การดูแลรักษาฟัน.

สำหรับคนจัดฟันนั้น การดูแลรักษาสุขภาพฟันนั่นเป็นสิ่งสำคัญเลยน่ะครับ เพราะว่าการที่เราจัดฟันนั้น
จะทำให้เราทำความสะอาดได้ยากกว่าคนที่ไม่ได้จัดฟันน่ะคับ นอกจากการแปรงฟันแล้วก็ยังมีวิธีการดูแลรักษษ
สุขภาพฟันหลายรูปแบบเลยน่ะครับ เช่น การใช้ไหมขัดฟัน น้ำยาบ้วนปาก แปรงสีฟันสำหรับครจัดฟัน

การใช้ไหมขัดฟัน 

ขั้นตอนที่1
     ทำความสะอาดบริเวณซอกฟัน ซึ่งแปรงสีฟันเข้าไปไม่ถึง โดยใช้ไหมขัดฟันความยาวประมาณ 18 นิ้วพัน
รอบปลายนิ้วกลางทั้งสองข้างห่างกัน 1.5-2 นิ้ว ดึงไหมขัดฟันให้ตึงด้วยนิ้วหัวแม่มือ และนิ้วชี้
ขั้นตอนที่2
     เคลื่อนไหมไปมาเบาๆ เข้าระหว่างซอกฟันแล้วโค้งไหมโอบรอบฟัน เพื่อทำความสะอาดโดยเคลื่อนขึ้นลง
ขั้นตอนที่3
     ทำในลักษณะเดียวกับข้อ 2 กับฟันซี่ข้างเคียงโดยพยายามดึงไหมให้ตึงแนบกับฟัน เพื่อหลีกเลี่ยงการ
ทำลายเหงือก (ในลักษณะเดียวกันทั้งฟันบนและฟันล่าง)
ขั้นตอนที่4
     เมื่อเสร็จจากซอกฟันด้านละซอก เลื่อนเส้นไหมจากนิ้วกลางหนึ่งไปยังอีกนิ้วกลางหนึ่ง ครั้งละ 1.5-2 นิ้ว
เพื่อที่จะได้ ใช้เส้นไหมที่สะอาดและเหนียว สำหรับขัดซอกฟันถัดไป
ขั้นตอนที่5
     ควรให้ความสนใจขัดฟันทั้งซี่ใน และซี่นอกเมื่อขัดฟันเสร็จแล้วให้บ้วนปาก และกลั้วน้ำไปมาระหว่างซอก
ฟันจนสะอาด ควรมั่นใจว่าไหมขัดฟันที่คุณใช้ต้องเส้นเล็ก และมีคุณภาพไม่เปื่อยยุ่ยง่าย

วิธีการแปรงฟันสำหรับคนจัดฟัน

การมีลวดจัดฟันจะทำให้แปรงฟันได้ยากขึ้น จึงควรเพิ่มเวลาในการแปรงฟันแต่ละครั้งให้นานขึ้น และแปรงฟัน
บ่อยขึ้น อย่างน้อยทุกครั้งหลังอาหาร หรือนม 

1. การแปรงบริเวณเครื่องมือและลวดจัดฟัน วางขนแปรงสีฟันที่บริเวณคอฟัน บนหรือล่างต่อเครื่องมือจัดฟัน 
ให้ขนแปรงจรดขอบเหงือก และทำมุม 45 องศากับแนวแกนฟัน ขยับขนแปรงและหมุนไป - มา ในช่วงสั้นๆ 
อย่างน้อย 10 ครั้ง 

การแปรงฟันระหว่างจัดฟันบริเวณฟันหน้า ด้านนอก

การแปรงฟันระหว่างจัดฟันบริเวณฟันหลัง ด้านนอก 

2. การแปรงฟันด้านในระหว่างจัดฟัน วางขนแปรงที่บริเวณคอฟันทางด้านในของฟัน ให้ขนแปรงจรดระหว่าง
ขอบเหงือก และคอฟันขยับขนแปรงและหมุนไป - มาในช่วงสั้นๆ แล้วปัดแปรงไปยังปลายฟัน 

การแปรงฟันด้านในระหว่างจัดฟันบริเวณฟันหน้า  

การแปรงฟันด้านในระหว่างจัดฟันบริเวณฟันหลัง 

3. การแปรงฟันด้านบดเคี้ยว วางขนแปรงทางด้านบดเคี้ยว ขยับแปรงเข้าและออกตามแนวฟันกราม เพื่อทำความสะอาดด้านบดเคี้ยวของฟัน